福をばらまく男

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久しぶりに酔っ払っております(笑)
  

はいどうも、ふくすけです。

仕事からの帰り道にある畑の
脇に咲いている花を撮ってみました。

もういたるところで花が
咲き誇っているのを
見かけますねー。


＊ダイエット記録は
別ブログのほうで記録し始めました。
良かったらそちらも見てみてください。

(100kg改め)125kgからの低炭水化物ダイエット
http://dietfrom100kg.tamaliver.jp/  

はいどうも、ふくすけです。

最近ようやくアトキンス式低炭水化物ダイエットが
進行してきたので、食事内容を記録していこうと思ってます。

本当は別ブログがあるのですが、
書き分けが面倒かなーということで、
とりあえずこちらで記録しておきます。

まぁ携帯の設定し直して、
簡単に投稿できるようにしますので、
そうしたらまたまとめて
別ブログのほうにアップします。


昨日食べたのは
卵焼き(4個分)
ポークソーセージ(7本)
ショルダーハム(200g)
ゼリー(オレンジ味)1個

あと、写真には写ってませんが
プロテイン(20g)も飲んでいます。
タンパク質補給という意味に加え、
ソイプロテインで結構お腹にたまるので
空腹感の減少にも役立ってくれています。